✅ درمان کمر درد ⇩

🌸مالیدن روغن بادام تلخ و انجام بادکش در ناحیه کمر.

🌸روزی ۱۴ تا ۴۰ بار به پشت خوابیده و با پاها حرکت دوچرخه بزند.

🌸قرار دادن ضمادی مرکب از آرد نخود +سفیده تخم مرغ در محل درد.

📚 :حکیم #خیراندیش

💠فروشگاه محصولات طبیعی مفیدبازار🍀
‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @mofidbazar_ir 🌺🍃