تغذیه سالم
نحوه غذا خوردن صحیح
✅قوانین مهم غذا خوردن⇩ 🔹تا گرسنه نشده اید غذا نخورید.همیشه بهترین غذا رابخورید، وقتی گرسنه هستید نان بدون کباب هم
✅قوانین مهم غذا خوردن⇩ 🔹تا گرسنه نشده اید غذا نخورید.همیشه بهترین غذا رابخورید، وقتی گرسنه هستید نان بدون کباب هم