♦️سویق چیست؟
😀سویق روش قدیمی طبخ غلات و حبوبات است که کیفیت مواد غذایی را تا بالاترین حد ممکن حفظ مینماید.
✅خواص سویق لاغری:
کاهش دهنده اشتها و ایجاد احساس سیری به مدت طولانی ،ایجاد تناسب اندام،چربی سوز
🔹️نحوه مصرف :
قبل از هر وعده غذایی و صبح به صورت ناشتا
