در مورد نمک ۳۰ میلیون مقاله نوشته شده است و از آن طرف هم امام صادق(ع) فرموده اند:((کسی که غذایی را با نمک شروع کند و با نمک تمام کند ۷۰ بیماری از او دفع می شود)) و بهترین نمک،نمک دریاست.

نمک،گرم است و پوست سر را نیز سفت میکند و تنها داروی معدنی است که سریع جذب بدن می شود،یک پَر نمک میتواند بدن را گرم کند.
بی حسی های دندانپزشکی باعث سردی تن میگردد و موهای صورت را سفید میکند. برای رفع این مشکل اگر همان لحظه نمک روی آن قرار دهید سردی را از بین میبرد.
در روایت به وجود سرکه و نمک بر سر سفره توصیه میشود،در سفره ای که این دو باشد غلظت خون پدید نمی آید و به دنبالش بیماری های دیگر به وجود نمی آید و بهترین غذایی است که که عفونت را از بدن بیرون می کشد.
استاد: من تحقیقی در مورد جنگ های قدیم ایران داشتم و با خود می گفتم که این ها چطور زخم های نیزه و شمشیر را درمان می کردند؟ بعد از تحقیق فهمیدم که آن ها زخم های فراندهانشان را با عسل درمان میکردند.
(منبع:کتاب مزاج شناسی استاد خیر اندیش،صفحه ۱۹۵)